Verantwoord gokken

Problemen met gokken beginnen zelden in één keer. Ze sluipen erin, en daarom helpt het om een paar signalen te kennen. Speel je langer dan je van plan was, of met meer geld dan je had vastgelegd? Probeer je verlies terug te winnen door hoger in te zetten of opnieuw te storten? Denk je tijdens werk of school aan je volgende sessie?

Andere signalen: je verzwijgt hoeveel je speelt, je leent geld om te storten, je stelt een opname steeds uit om verder te kunnen spelen, of je voelt onrust als je niet speelt. Herken je één of meer van deze punten, neem dat dan serieus. Een pauze is dan verstandiger dan doorspelen.

Vaak zien mensen om je heen het eerder dan jijzelf. Vraagt een vriend of familielid waar je geld blijft, of hoe laat je gisteren nog speelde, neem die vraag dan als signaal en niet als aanval.

De beste grens leg je vast voordat je begint. Kies een bedrag per week dat je kunt missen zonder dat je vaste lasten in gevaar komen, en stort niet meer dan dat. Bedenk ook hoe lang je wilt spelen en zet een wekker. Snelle spellen als Crash en Plinko duren maar seconden per ronde, dus daar gaat de tijd ongemerkt hard.

Een bonus verandert niets aan je budget. Een pakket van 300% maakt je saldo groter, maar het blijft geld dat je kunt verliezen, met een inzetvereiste van x40. Speel je in crypto, reken je grens dan in euro’s om, want koersen maken bedragen in munten onoverzichtelijk. Neem winst op zodra je je doel haalt en stop daarna. Speel nooit met geld dat bedoeld is voor huur, boodschappen of een rekening.

Bij Rider.bet vraag je een pauze of uitsluiting aan met een mail aan [email protected]. Volgens onze voorwaarden gaat er eerst een afkoelperiode van 24 uur in. Daarna kies je hoe lang je account dicht blijft: 1 week, 1 maand, 6 maanden of voorgoed. In het beleid voor verantwoord spelen noemen we daarnaast een cooling-off van 7 dagen en een uitsluiting van minimaal 6 maanden.

Tijdens een uitsluiting kun je niet spelen en niet storten. Zorg dat je saldo is opgenomen voordat je de uitsluiting laat ingaan, dan staat er tijdens je pauze geen geld meer op je account. Een uitsluiting voorgoed is definitief: je account gaat niet meer open, ook niet als je later van gedachten verandert.

Twijfel je tussen een korte en een lange periode? Kies dan liever de langere. Een week voelt snel te kort als het verlangen om te spelen sterk is, en verlengen vraagt een nieuwe mail.

Bonussen, cashback, missies en levels zijn bedoeld om het spelen leuker te maken. Ze kunnen je ook verleiden om langer door te gaan dan je wilde, bijvoorbeeld om een level te halen of een bonus op tijd om te zetten. Laat een termijn van 10 dagen of een volgende status nooit bepalen hoeveel je stort.

Je kunt ook zonder bonus spelen. Dan geldt alleen de regel dat je je storting één keer inzet voor je hem opneemt. Merk je dat je speelt voor de beloning in plaats van voor het spel, neem dan een pauze. Een bonus die je laat lopen, kost je niets; een storting die je niet kon missen wel.

Praten helpt, ook als je nog twijfelt of er echt iets aan de hand is. In Nederland kun je gratis en anoniem terecht bij OpenOverGokken, dag en nacht bereikbaar op 0800-24 000 22. De lijn is er voor spelers zelf en voor mensen om hen heen die zich zorgen maken.

AGOG, de Anonieme Gokkers, heeft een gratis informatielijn op 0800-22 777 22 en organiseert bijeenkomsten waar je ervaringen deelt met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Ook je huisarts kan je doorverwijzen naar verslavingszorg in je regio.

Voor hulp hoef je niet eerst te stoppen of zeker te weten dat je een probleem hebt. Een gesprek is vrijblijvend, en je kunt ook bellen voor advies over een kind, vriend of familielid.